Move. Relax. Reconnect. Come together.
WOMEN • MOTHER • MIND SPACE • Leipzig
Wir sehen dich als Frau* ganzheitlich und wollen inspirieren auf dich und deine Themen zu schauen.
HI!
Happy to have you here!
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Im SOUL ROOM steht Ganzheitlichkeit im Mittelpunkt.
Wir betrachten den Menschen nicht isoliert, sondern als lebendiges Zusammenspiel aus Körper, Geist, Emotionen und inneren Rhythmen. Alles im Leben wirkt miteinander – sichtbar und unsichtbar – und genau darin liegt ein großes Wunder.
Es gibt viele Themen, Aspekte und Zusammenhänge, die uns faszinieren und begleiten. In regelmäßigen Kursen ebenso wie in Specials schaffen wir Räume, in denen du tiefer eintauchen, dich selbst besser spüren und neue Perspektiven entdecken kannst.
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Der SOUL ROOM ist auf die Themen von Frauen* und Müttern* spezialisiert. Gleichzeitig sind Papas und Männer herzlich willkommen.
Leider ist es noch immer so, dass Kinder oder Babys nicht überall gern gesehen sind. Es entstehen zunehmend „Adults only“-Bereiche – ein Gedanke, der sich für uns nicht stimmig anfühlt.
Im SOUL ROOM bieten wir eine offene Studio-Atmosphäre für Klein und Groß. Babys und Kinder sind willkommen. Unsere SOUL KIDZ tauchen bewusst in dieselbe wertschätzende Studioatmosphäre ein – nicht nur in klassische „Kinderbereiche“, sondern mitten ins gemeinsame Erleben.
NEW!
NEUE KURSE
& Specials
Januar 2026
ab 8. Januar - Pilates nach der Rückbildung #pilatesflow #morgensohnebaby
ab 8. Januar - Pilates in der Schwangerschaft #bauchliebe
Februar 2026
7.2. + 8.2. - Muttertät - mehr Klarheit, weniger Druck. Eine Workshopreihe - Die ehrliche Begegnung zu Themen, die Mütter bewegen #circle #workshop
KURSE
Move. Relax. Reconnect. Come together.
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PILATES & Yoga
Pilates Präventionskurs
Pilates Strength Flow (Fortgeschritten)
Pilates mit Fokus auf den Beckenboden (Baby’s können mitgebracht werden)
Pilates in der Schwangerschaft
Yin Yoga
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RELAX FOR KIDZ
Kurs von 4-6 und von 7-10 Jahre
Yoga. Pilates. Entspannung. Achtsamkeit.
Selbstbewusstsein. Ruhe.
Eltern - Kind - Yoga
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RUND UM DIE GEBURT
Geburtsvorbereitung für Paare & Mehrgebährende
Babymassage. Stillvorbereitung
Rückbildung
Mütterpflegerin Info
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1:1 SESSIONS
Stressless: Basierend auf Stressmanagement, Systematischen Coaching & Yin Yoga
Einzelpilates Sitzungen
Externe Massage Angebote
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MAMA & KIND
Pilates mit Baby’s
Mama Lounge
Sepcial: Muttertät
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Die Frau
Der Muttertät Workshop (Special)
Tanzen - Dance like nobody’s watching
None of your Business - Netzwerk für Selbstständige Frauen
Frauenkreise