Move. Relax. Reconnect. Come together.

WOMEN • MOTHER • MIND SPACE • Leipzig

Wir sehen dich als Frau* ganzheitlich und wollen inspirieren auf dich und deine Themen zu schauen.

HI!

Happy to have you here!

  • Im SOUL ROOM steht Ganzheitlichkeit im Mittelpunkt.

    Wir betrachten den Menschen nicht isoliert, sondern als lebendiges Zusammenspiel aus Körper, Geist, Emotionen und inneren Rhythmen. Alles im Leben wirkt miteinander – sichtbar und unsichtbar – und genau darin liegt ein großes Wunder.

    Es gibt viele Themen, Aspekte und Zusammenhänge, die uns faszinieren und begleiten. In regelmäßigen Kursen ebenso wie in Specials schaffen wir Räume, in denen du tiefer eintauchen, dich selbst besser spüren und neue Perspektiven entdecken kannst.

  • Der SOUL ROOM ist auf die Themen von Frauen* und Müttern* spezialisiert. Gleichzeitig sind Papas und Männer herzlich willkommen.

    Leider ist es noch immer so, dass Kinder oder Babys nicht überall gern gesehen sind. Es entstehen zunehmend „Adults only“-Bereiche – ein Gedanke, der sich für uns nicht stimmig anfühlt.

    Im SOUL ROOM bieten wir eine offene Studio-Atmosphäre für Klein und Groß. Babys und Kinder sind willkommen. Unsere SOUL KIDZ tauchen bewusst in dieselbe wertschätzende Studioatmosphäre ein – nicht nur in klassische „Kinderbereiche“, sondern mitten ins gemeinsame Erleben.

NEW!

NEUE KURSE

& Specials

März 2026

Sa, 7. + So, 8. März - Muttertät - mehr Klarheit, weniger Druck. Eine Workshopreihe - Die ehrliche Begegnung zu Themen, die Mütter bewegen #circle #workshop

am Di, 17. März - Mama Lounge #springlove #bloombabybloom

ab 24. März - Rückbildung mit Hebamme Leonie Gerber

ab 26. + 27. März - Pilates nach der Rückbildung #pilatesflow #morgensohnebaby

28. März - #faszienliebe - Faszienpilates Workshop

April 2026

am 15. April - Mama Lounge #easterspecial

ab 16. April - Pilates in der Schwangerschaft #bauchliebe

Mai 2026

am 9. Mai - #faszienliebe - Faszienpilates Workshop

KURSE

Move. Relax. Reconnect. Come together.

  • PILATES & Yoga

    Pilates Präventionskurs

    Pilates Strength Flow (Fortgeschritten)

    Pilates mit Fokus auf den Beckenboden (Baby’s können mitgebracht werden)

    Pilates in der Schwangerschaft

    Yin Yoga

  • RELAX FOR KIDZ

    Kurs von 4-6 und von 7-10 Jahre

    Yoga. Pilates. Entspannung. Achtsamkeit.

    Selbstbewusstsein. Ruhe.

    Eltern - Kind - Yoga

  • RUND UM DIE GEBURT

    Geburtsvorbereitung für Paare & Mehrgebährende

    Babymassage. Stillvorbereitung

    Rückbildung

    Mütterpflegerin Info

  • 1:1 SESSIONS

    Stressless: Basierend auf Stressmanagement, Systematischen Coaching & Yin Yoga

    Einzelpilates Sitzungen

    Externe Massage Angebote

  • MAMA & KIND

    Pilates mit Baby’s

    Mama Lounge

    Sepcial: Muttertät

  • Die Frau

    Der Muttertät Workshop (Special)

    Tanzen - Dance like nobody’s watching

    None of your Business - Netzwerk für Selbstständige Frauen

    Frauenkreise