WARUM GIBT ES DEN SOUL ROOM - SOUL SISTERS - KOOPERATIONEN - KINDER WELCOMED
WARUM GIBT ES DEN SOUL ROOM
AUS EIGENEM BEDÜRFNIS ENTSTAND DAS KONZEPT FÜR DEN SOUL ROOM.
>> Ich habe den SOUL ROOM gegründet, weil ich mich immer nach genau so einem Ort gesehnt habe. Ein Ort, der alle Themen aufgreift, die mich im Alltag beschäftigen. Ein Ort, der Frauen* mit Stil feiert und meine Kinder willkommen heißt. Ein Ort, an dem ich alle Aspekte meines Ichs weiterentwickeln kann, in dem es um mich als Frau und Mutter geht und der einfach schön und stilvoll gestaltet ist.
Durch meine SOUL MATE Anna (meine Mitte) bekam ich 2023 die Chance meine Ideen in diesem besonderen Wohlfühl-Ort in Lindenau umzusetzen. Ich hatte schon immer das Bedürfnis Themen, die mich im Alltag beschäftigen und als Frau und Mutter bereichern eine Plattform zu bieten. Ich will vor allem auch das Leben der Mütter* ein Stückweit vereinfachen, sie sehen und mit ihnen feiern.<<
Aber natürlich ist das Ganze nur möglich mit anderen inspirierenden Menschen und Kursleiter:innen. Der SOUL ROOM wird bereichert durch zertifizierte und ausgebildete Pilates Trainerinnen, Coachinnen, Yoga Trainerinnen, Hebammen, einer Mütterpflegerin und einer Fotografin - wir sind fast alle Mütter* und lassen eine Gemeinschaft entstehen. Die Gruppe und das Angebot wächst, so haben wir neben dem Kernteam auch tolle weitere Kursanbieter:innen.
Es gibt Kurse des SOUL ROOMS, aber einige agieren unabhängig oder wir in Projekten gemeinschaftlich.
SOUL ROOM ist ein Ort, an dem Frauen* den Alltag entfliehen, ihre Seele einhüllen, auf andere Gedanken kommen und in eine andere Welt abtauchen können. Es ist ein Raum, der einen mit Wärme und Geborgenheit umgibt, einen wieder fühlen lässt und ganz nach seinem momentanen Bedürfnis Unterstützung bietet.
SOUL ROOM bietet ein ganzheitliches Programm, welches eine Wohlfühl-Oase, eine Festung, ein Rückzugsort, eine Plattform für Kreativität und Wachstum bietet. Es ist die Art von Ort, an dem man an trüben Tagen ankommt, sich fallen und sich austauschen kann, und der Halt gibt.
Der SOUL ROOM bietet allen Teilnehmer:innen einen Schutzraum, und ist ein Ort, an dem man aufgefangen, aber auch herausgefordert wird. Ein Ort, der es ermöglicht, bei eigenen Ideen, Träumen und Themen zu verweilen, anstatt im Alltag vorbeizurennen. Um das bieten zu können, begegnen wir unseren Teilnehmer:innen aufmerksam, zugewandt und offen.
Lasst Euch drauf ein!
SOUL SISTERS
&
KURSLEITERINNEN
Ein enger Kreis des SOUL ROOMs trägt und lebt das Konzept des SOUL ROOMs, entwickelt Themen und neue Konzeptformate, gestaltet den Raum und macht den SOUL ROOM zu dem, was er ist.
Weitere Kursleiterinnen bieten regelmäßige oder Einzelangebote, sind teils komplett unabhängig, teils übernehmen sie die Kurse, die vom SOUL ROOM geplant und gedacht sind.
Alle beleben den SOUL ROOM und machen ihn ein Stück bunter.
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Nadine über Anna :
Anna war von Beginn für mich eine wichtige Person zum Thema Austausch auf die Sicht der Frau*, Mutter*, Rollen und Familie.
Ich schätze sie sehr und mit ihrer Expertise bringt sie viele Themen mit in den SOUL ROOM.
Zukünftig will ich sie noch mehr involvieren, wenn es um das Thema Geburt, Wochenbett und Familienleben geht. Ihre Zeit ist durch die Mütterpflege sehr begrenzt, aber wir haben schon ein paar Pläne und Ideen, die wir versuchen umzusetzen.
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Enge Beraterin zu Mütterthemen.
Mütterpflegerin-Stammtisch.
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Ich bin verheiratet, zweifache Mutter und lebe in der wunderschönen Stadt Leipzig. Durch die Erfahrungen in der Wochenbettzeit mit meinem ersten Kind habe ich zu meinem Beruf als Mütterpflegerin gefunden.
Seit 2017 durfte ich schon viele Familien während des Wochenbetts auf emotionaler Ebene begleiten und ganz praktisch im Alltag unterstützen. Dabei umsorge ich vor allem die Mütter. Ich höre zu, trockene Tränen und bestärke. Zudem entlaste ich die Frauen und ihre Familien. Ich gehe einkaufen, koche Mahlzeiten und nehme mir Zeit für das Neugeborene oder Geschwisterkinder. Somit kann die Mutter regenerieren, langsam in ihre neue Rolle reinfinden und allmählich wieder zu Kräften kommen.
Die Wochenbettzeit ist mir heilig und ich finde es toll, ein Teil eines Netzwerks für Familien in dieser besonderen Lebensphase zu sein. Ich wünsche mir, dass das selbstverständlicher wird und dass das Wochenbett mehr Wertschätzung erhält
Meine Vision: Eine Wochenbettkultur!
ANNA
Mütterpflegerin
Christin
Ganzheitliche Business Mentorin
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Der SOUL ROOM ist ein Herzchens Projekt für mich. Mein eigener Raum, in dem ich Ideen und Konzepte umsetzen kann, die mir in meiner eigenen Mutterschaft und als Frau, aber auch meinem Umfeld von Bedeutung sind.
Frauen*, Müttern* und Familien durch die Zeit der Elternschaft zu begleiten ist mir ein großes Anliegen. Ich will ihnen Raum bieten, aber das in einer absoluten Wohlfühl-Atmosphäre.
Ich liebe es mit den Kursleiterinnen an Formaten zu denken, die im Alltag unserer Teilnehmer:innen Unterstützung bietet. Der praktische Ansatz und Alltagstauglichkeit ist mir super wichtig.
Zudem will ich aber auch inspirieren ganzheitlich zu denken und dazu Neues zu probieren und sich selbst besser kennenzulernen mit all den Facetten, die wir als Mensch haben.
Ich bin der Überzeugung, dass Offenheit und Neugierde in Bezug auf Körper und Geist sich im Alltag auszahlen wird.
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STRESSLESS Kurs Reihe
Schüttel- und Tanz Meditation (nach OSHO)
Kinderyoga
(Systematisches) Coaching
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Als einst gelernte Veranstaltungskauffrau tauche ich immer wieder in unterschiedliche Welten. Ich habe viele Jahre internationale kulturelle Projekte unterstützt, jetzt lasse ich eigene in Leipzig entstehen. Mich treibt das warum der Menschen an, die Vision hinter dem Projekt und dem Tun. Ich liebe es umrungen von inspirierenden Menschen zu sein, die das Leben ein Stück besser machen und Perspektivenwechsel anbieten.
Meine Arbeit ist gestützt von unterschiedlichen Standbeinen, im Herzen trage ich aber den gleichen Auftrag: Ich will inspirieren den Blick auf sich selbst zu richten und dass die Entwicklung eigener Visionen das Leben Selbstbestimmter und mit mehr Achtsamkeit gestaltet.
So gebe ich Kurse für Kinder im Achtsamkeits- und Entspannungstraining und Kinderyoga, unterstütze Kreativschaffende in Kreativitätsprozessen, in konkreten Zukunfts- und -Marketingplänen, und arbeite mit Müttern* und Familien in Kursen für mehr Klarheit und Selbstwirksamkeit. Mir ist es ein persönliches Anliegen, dass Eltern in der Belastung von Care-Arbeit und bedürfnisorientierter Erziehung den Blick auf sich selbst nicht verlieren.
Mit dem SOUL ROOM habe ich ein Herzensprojekt umgesetzt und freue mich über jede Frau*, die sich hier wohl und abgeholt fühlt.
NADINE
Gründerin &
Entspannungstrainerin
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Hallo, ich bin Christin, Coachin, Mentorin, Psychologin und Autorin. Nach dem Studium habe ich mehrere Jahre als Dramaturgin und Kuratorin in verschiedenen europäischen Städten gearbeitet und als Künstlerische Leitung Festivals konzipiert und produziert. Als ich Mama geworden bin, habe ich mich immer mehr mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt und nach einer anderen Art zu leben und zu arbeiten gesucht. Deshalb habe ich ergänzend zu meinem Psychologie-Studium 2019 eine Coaching-Ausbildung abgeschlossen und Inner Cosmos gegründet. Mit Inner Cosmos biete ich Ganzheitliches Business Mentoring und Beratungen (z.B. zum Thema Gründung) für Kreative und Selbständige an, damit sie bewusster mit Selbstzweifeln, Erfolgsdruck und Überlastung umgehen, nachhaltig erfolgreich sind und mehr bewirken können.
Ich bin seit 20 Jahren mit meinem Mann zusammen und seit fast neun Jahren verheiratet. Nach mehreren Jahren in Berlin und zuletzt in Melbourne leben wir seit Juli ‘23 mit unseren zwei Kindern in Leipzig. Ich mag das viele Grün und die Leipziger Seen (und habe auch mit dem Eisbaden angefangen). Seitdem ich 16 Jahre bin, begleitet mich Yoga. Über die Jahre kamen verschiedene spirituelle Praktiken hinzu – wie Meditation, Bewusstseinsarbeit, Tarot, Astrologie, Breathwork usw. –, die mich tragen und mir durch die ein oder andere Krise geholfen haben. Das ist auch immer wieder Thema in meinem Podcast crisis & wonder.
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Impulse & Coaching für mehr Bewusstsein und Energie
Holistic Business Mentoring für Selbständige
Breathwork
Astrologische Beratungen
KOOPERATION
Es ist etwas besonders Gleichgesinnte zu treffen, mit denen man Gleiches bewirken will. Ehrliche Kooperationen können so kraftvoll und bereichernd sein.
Mit Maria Pham teile ich einige Leidenschaften und Gemeinsamkeiten. Ihre Projekte im Rahmen von Mut*togo sprachen mich direkt an und ich war Schock verliebt. Umso mehr freut es mich, dass wir jetzt einige Erlebnisse zusammen kreieren.
Die nächsten Termine sind:
12.01.2025 -> Mut*circle
KINDER.
Wir planen parallel zu verschiedenen Workshops und Kursen eine aufmerksame Kinderbetreuung anzubieten, so dass Kinder nicht „wegorganisiert“ werden müssen, sondern parallel in Achtsamkeits-, Kreativ- und Entspannungsräume tauchen. So können Mütter* und Kinder parallel in eigene Welten tauchen und beide ziehen eigenen Mehrwert.
Zum einen ist es einigen schlichtweg nicht möglich Kinderbetreuung zu organisieren, zum anderen wollen Eltern auch einfach, dass Kinder in ihrer Nähe bleiben oder auch in den Austausch gehen.
Nach Absprache mit der Kursleiterin ist es ggf. auch möglich, je nach Alter des Kindes, Kinder in den Kursraum mit zu bringen, falls spontan eine Betreuung des Kindes nicht möglich ist. Fragt einfach nach!