WAS IST, WENN ES DOCH GUT WIRD?
Wir feiern unsere Erfolge, was wir erreicht haben.
Viel zu oft setzen wir uns Ziele, kleine Meilensteine und laufen einfach weiter ohne sie wirklich zu feiern. Warum nehmen wir uns nicht mal die Minute und reflektieren den Weg, der hinter uns liegt? Oder feiern uns bewusst mit allen Erfolgen, die wir erreicht haben?
Ob eine neue Weiterbildung, kleine Steps in der eigenen Selbständigkeit, die Umgestaltung des Eigenheims für mehr innere Ruhe, den Einschulungs-Marathon unserer Kids, oder für die Mütter* unter uns - gar die Geburt unseres Kindes feiern wir zu selten. Mein griechischer Schwiegervater hat mir zugejubelt als wir das erste mal nach der Geburt geskypt haben - mir steigen immer noch die Tränen in die Augen, wenn ich daran denke. Er hat sich bedankt für das neue Familienmitglied und mir gratuliert. Und ja, genau das sollten wir viel öfter tun!
Mit einer kleinen ruhigen, aber öffnenden Yin Yoga Session öffnen wir uns den Raum zu reflektieren. Begleitend von Coaching Tools und Reflektionsfragen gehen wir in einen Einklang zu unserem Jahr 2025, zu unseren Steps und finden den Austausch untereinander in einer safe-space Frauenrunde.
Ich wünsche mir, dass wir den Raum öffnen mehr Achtsam auf unsere Erfolge zu sein.
mood of the day